Wat is een gameverslaving

Ontwerpers van computerspelletjes zorgen ervoor dat hun game verslavend is, zodat je het spel blijft spelen. Wanneer is het spelen van computergames onschuldig en wat zijn de symptomen van een gameverslaving? En waarom is gamen verslavend? Trubendorffer geeft antwoord op de vraag: wat is gameverslaving nou precies? Wij bieden ambulante hulp om van je verslaving af te komen, zonder opname in een kliniek.

Wat is een gameverslaving?

Waarom is gamen verslavend? Makers van computerspellen willen natuurlijk dat je hun spel wil blijven spelen. Daarom gebruiken ze verschillende trucs om hun game verslavend te maken. Wat is een gameverslaving nou precies? Wanneer je obsessief bezig bent met gamen en gedurende een half jaar minimaal 3 uur per dag gamet, is de kans groot dat je verslaafd bent.

Psychische symptomen van gameverslaving

Een belangrijk kenmerk van een gameverslaving is obsessief bezig zijn met gamen. Je spendeert veel tijd aan gamen en bent geïrriteerd en onrustig als je niet kunt gamen. Algemene psychische en sociale symptomen van te veel gamen die op een verslaving kunnen wijzen zijn:

• Slechter presteren op school of werk
• Veel ruzie maken
• Negatief zelfbeeld
• Eenzaamheid en sociale angst
• Depressie

Lichamelijke symptomen van te veel gamen

Veel mensen met een gameverslaving zorgen slecht voor zichzelf. Je eet ongezond, slaapt te weinig en krijgt te weinig beweging. Andere lichamelijke symptomen van gameverslaving zijn:

• Hoofdpijn
• Droge branderige ogen
• Spierpijn in je schouders en armen

Trubendorffer helpt bij gameverslaving

Wanneer jij of je kind veel gamet kun je je afvragen: wat is een gameverslaving? Niet kunnen stoppen met gamen heeft schadelijke effecten voor je gezondheid. Bij Trubendorffer helpen we je met een afkickprogramma zonder dat je wordt opgenomen in een kliniek. Plan je intakegesprek via 0800-999 9998.
☎ Bel 0800 - 999 999 8