Zwak alcoholische dranken

Veel mensen realiseren zich niet hoeveel alcohol er precies in hun drankje zit en denken onterecht dat zwak alcoholische dranken volledig veilig zijn. Maar wat zijn zwak alcoholische dranken eigenlijk? Trubendorffer – Hulp bij verslaving en dubbele diagnose geeft een lijst van zwak alcoholische dranken en legt uit waarom deze niet zonder risico zijn. Ben je verslaafd geraakt? Dan helpen wij je herstellen met ons intensieve behandelprogramma, dat je volgt terwijl je gewoon thuis blijft wonen.

Wat zijn zwak alcoholische dranken?

Zwak alcoholische dranken hebben minder dan 15% alcohol, gerekend met volume. Per 100 ml drank zit er dus minder dan 15% alcohol in. Hieronder vallen ook de alcoholarme (0,1–1,2% alcohol) en alcoholvrije (0–0,1% alcohol) dranken. Dranken die 15% alcohol of meer bevatten, vallen onder de sterke drank.

Lijst van zwak alcoholische dranken

Dit zijn de meest gebruikte zwak alcoholische dranken:

• Bier
• Wijn
• Port
• Sherry
• Vermout
• Cider
• Kombucha
• Mixdrankjes met minder dan 15% alcohol

Risco’s van zwak alcoholische dranken

Ondanks dat er minder alcohol zit in zwak alcoholische dranken dan in sterke drank, brengt het regelmatig drinken wel degelijk risico’s met zich mee. Je lichamelijke en geestelijke gezondheid kunnen onder je alcoholgebruik lijden. Ook kun je sociale en financiële problemen krijgen als je te veel alcohol drinkt. Uiteindelijk kun je zelfs verslaafd raken.

Trubendorffer helpt bij alcoholproblemen

Ook zwak alcoholische dranken zijn niet zonder risico en kunnen tot alcoholverslaving leiden. Wil jij minderen of stoppen met alcohol, maar lukt je dat niet zelf? Bel dan 0800-999 9998 en bespreek hoe de betrokken professionals van Trubendorffer jou kunnen helpen. Wij werken met een bewezen effectief behandelprogramma, waarbij je thuis woont. Je komt regelmatig naar één van onze vele behandellocaties, waar je persoonlijke hulp krijgt en samen met lotgenoten aan zelfhulpgroepen deelneemt. Zo helpen we je samen van je alcoholverslaving af.