Hoe kom ik van mijn gokprobleem af? Nooit meer gokken

Hoe kom ik van mijn gokprobleem af? Een terechte vraag, als je veel geld, tijd en energie besteedt aan allerlei verleidelijke spelletjes. Een gokverslaving leidt vaak tot financiële, maatschappelijke én psychische problemen. Het besef dat je een gokprobleem hebt, is in ieder geval een eerste stap in de goede richting.

Helaas ontkennen de meeste gokverslaafden dat ze een probleem hebben en moeten ze hier door hun omgeving op worden gewezen. Of je nu hulp zoekt voor jezelf of voor een ander, bij ons ben je aan het juiste adres.
➤ Plan jouw intake ☎ Bel nu met een deskundige

  • Wij helpen meer dan 1.000 cliënten per jaar
  • Zeer hoge cliënten tevredenheidsscore (8,7)
  • Behandeling volledig vergoed

Gokverslaving: de cijfers

In 2016 onderzocht het ministerie van Veiligheid en Justitie de omvang van gokproblemen in Nederland. Toen bleek dat ongeveer tweederde van de 16-plussers wel eens gokt. 95.700 Nederlanders zijn risico-spelers en bijna 80.000 zijn er gokverslaafd. Jaarlijks zoeken slechts 2.000 mensen hulp.

Van het geld dat gokkers verbrassen, wordt het meeste uitgegeven aan speelautomaten en casinospelen. Hierin vindt echter wel een kentering plaats. Online gokken wordt steeds populairder, met name onder jongeren.


Hoe ontstaat een gokprobleem?

Waarom de één wel een gokverslaving ontwikkelt en de ander niet, blijft gissen. Het is wel zo dat bepaalde omstandigheden risico verhogend zijn. Mensen die niet lekker in hun vel zitten en/of veel stress ervaren, kunnen gokken zien als een manier om de realiteit te ontvluchten en even te ontspannen. Aan de andere kant zijn er ook mensen die juist de spanning van het gokken opzoeken om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Het spel zelf kan ook de oorzaak zijn van het probleem. Gokspellen zijn zo gemaakt dat je brein bij winst wordt beloond en erna steeds méér wil. Over het algemeen is het wel zo dat mensen met een gokprobleem al emotionele of psychische problemen hadden voordat de verslaving ontstond.


Een gokprobleem herkennen

Je kunt een gokprobleem herkennen aan een aantal symptomen. Onderstaande kenmerken kunnen zich voordoen, maar zullen je er waarschijnlijk niet van weerhouden om te gokken:

  • dwangmatige behoefte aan gokken
  • bijgeloof, zoals het idee dat vandaag écht je geluksdag is
  • het waardebesef van geld is verloren
  • schulden stapelen zich op
  • liegen tegen mensen in je omgeving
  • jezelf isoleren van vrienden en familie
  • je neemt je voor om te stoppen maar het lukt je niet

Hoe kom ik van gokken af?

Nu je een gokprobleem kan herkennen rest de vraag: hoe kom ik van gokken af? Een gokverslaving wordt in stand gehouden door psychische dwang. Deze dwang moet worden doorbroken om de verslaving te kunnen stoppen. Om van je gokprobleem af te komen, is het raadzaam om hulp in te schakelen. Het is ook aan te raden om je omgeving op de hoogte te brengen van je gokprobleem. Zij kunnen je bijstaan in het stopproces en je eventueel behoeden voor een terugval. Om jou en je gokprobleem beter te begrijpen en je te helpen van het gokken af te komen, kan het helpen om de link van deze pagina ‘Hoe kom ik van mijn gokprobleem af?’ met je omgeving te delen.


Nooit meer gokken

Wil je nooit meer gokken, schakel dan professionele hulp in voor je verslaving. Bij ons ben je hiervoor aan het juiste adres. Ook kun je zelf een aantal dingen doen om weer controle te krijgen over je leven:

  • Vermijd plekken waar gegokt wordt
  • Vraag het casino om je de toegang te weigeren
  • Blokkeer websites waar je kunt gokken
  • Geef je financiën uit handen

Is ‘hoe kom ik van mijn gokprobleem af?’ een vraag die jou continu bezighoudt en heb je hulp nodig bij je verslaving? Neem contact op met Trubendorffer.