wanneer drink je teveel? doe de test

Wij bieden hulp

Wanneer heb je voor het laatst meer dan vijf glazen drank gedronken? Als dat toevallig gisteren was omdat je jarig was, en je verder nauwelijks drinkt, is er geen probleem. Maar als je standaard meer dan 14 glazen per week drinkt (bij vrouwen ligt de grens op 7), moet je jezelf wellicht achter de oren gaan krabben. Nog belangrijker is de vraag of je geestelijk en/of lichamelijk afhankelijk bent geworden van alcohol. In dat geval is Trubendorffer er om je te helpen. Wij hebben geen wachtlijsten en zijn 24/7 bereikbaar. Neem contact met ons op!

➤ Plan jouw intake ➤ Doe de alcoholtest

  • Wij helpen meer dan 1.000 cliënten per jaar
  • Zeer hoge cliënten tevredenheidsscore (8,7)
  • Behandeling volledig vergoed

Alcoholprobleem herkennen

Als veel mensen in jouw omgeving het normaal vinden om alcohol te drinken, valt het misschien niet zo snel op dat teveel drinken voor jou een probleem is (geworden). Een alcoholverslaving ontstaat niet van de een op de andere dag. Meestal gaat dit geleidelijk.

Vraag jij jezelf wel eens af: drink ik teveel? Dan is het goed om een alcoholdagboek bij te houden, bijvoorbeeld twee weken lang. Zo krijg je inzicht in je gebruik. Wanneer jij merkt dat teveel drinken een probleem is geworden, is het belangrijk om op tijd hulp te zoeken. Bij Trubendorffer hebben we veel ervaring met alcoholverslaving.


Drink ik teveel?

Heb ik een alcoholprobleem? Je kunt het aan de volgende symptomen herkennen:
– Niet kunnen stoppen met drinken.
– Meer alcohol drinken dan je eigenlijk wilde.
– Problemen krijgen in werk, relatie of vriendschappen.
– Steeds meer alcohol nodig hebben om er iets van te voelen (tolerantie).
– Heftig verlangen naar alcohol (craving).
– Risicovol gedrag (bijvoorbeeld rijden met drank op).
– Veel tijd kwijt zijn aan het gebruik van alcohol of herstellen van alcoholgebruik.

Als je deze symptomen (of een aantal) herkent is het goed om bij jezelf te checken of er misschien sprake is van een alcoholprobleem.

Wat als ik teveel drink?

Zo kun je erachter komen of alcohol een probleem je is of dat misschien kan worden. Heb jij een alcoholprobleem? Stoppen met alcohol? Wij kunnen je helpen. Wil je weten hoe wij je helpen met je alcoholprobleem?

☎ Bel +3108009999998