Er zijn veel mensen die op zoek gaan naar een goed slaapmiddel zonder recept. Trubendorffer – Hulp bij verslaving en dubbele diagnose legt uit waarom het geen goed idee is om een sterk slaapmiddel zonder recept of begeleiding van een arts te gebruiken. Doe je dat toch en merk je dat je er niet mee kunt stoppen? Dan helpen wij je herstellen van je verslaving terwijl je gewoon thuis blijft wonen.
Ongeveer 1 op de 10 volwassenen slaapt zo slecht, dat ze er overdag regelmatig last van hebben. Een groot deel van hen probeert slaapmiddelen om zo toch een goede nachtrust te krijgen. Wil je niet naar je huisarts, dan ben je mogelijk op zoek naar een goed slaapmiddel zonder recept.
Artsen schrijven als slaapmiddel meestal benzodiazepines voor, zoals temazepam of zopiclon. Je kunt ook melatonine gebruiken. Dit middel is verkrijgbaar zonder recept, maar heeft wel degelijk risico’s, zoals bijvoorbeeld een verstoord slaapritme. Raadpleeg dus altijd een arts als je slaapmiddelen wilt gebruiken.
Een belangrijk nadeel van slaapmiddelen is dat je er makkelijk verslaafd aan kunt raken. Dit geldt niet alleen voor benzodiazepines, maar ook voor een sterk slaapmiddel zonder recept. Je lichaam went eraan, waardoor je er steeds minder effect van merkt en geneigd bent om meer te gaan gebruiken. Vaak krijg je ook het idee dat je zonder het slaapmiddel sowieso niet goed slaapt.
Gebruik jij regelmatig een sterk slaapmiddel zonder recept en kun je niet meer zonder? Bel dan 0800-999 9998 voor een oriënterend gesprek bij Trubendorffer. Wij helpen je herstellen van je verslaving. Je komt daarvoor naar één van onze behandellocaties, waar je persoonlijke begeleiding krijgt en deelneemt aan zelfhulpgroepen. Tijdens deze intensieve behandeling woon je gewoon thuis, waarmee de kans op blijvend herstel het grootst is.