Slapen na coke?

Cocaïne is een zogenaamde upper. Dat wil zeggen dat je van deze drug energie krijgt en actief wordt. Gaan slapen na cokegebruik is dan ook niet makkelijk. Wil je tips hoe je in slaap kunt vallen na coke gebruik? De beste tip is: stop met gebruiken. Met de juiste hulp lukt het! Plan nu jouw intake.

➤ Plan jouw intake ➤ Doe de cocaïnetest

• Al 4000+ mensen gingen je voor
• Zeer hoge cliënten tevredenheidsscore op ZorgkaartNederland (9,2)
• Behandeling volledig vergoed (m.u.v. eigen risico)

Hoe lang duurt het voordat coke is uitgewerkt?

Cocaïne zorgt voor een verhoogde afgifte van noradrenaline en dopamine in de hersenen. Deze stofjes worden ook wel overdrachtstoffen of neurotransmitters genoemd. Hierdoor wordt je energiek en actief. Cocaïne begint na een paar minuten al te werken. De effecten houden ongeveer een half uur aan.

Rustig worden na coke

Gebruik je in een korte tijd een flinke hoeveelheid cocaïne, dan duurt het behoorlijk lang voordat je weer rustig wordt en kunt gaan slapen. Het is geen goed idee om op zo’n moment slaapmiddelen, cannabis of alcohol te gebruiken om in slaap te komen.

Dit zorgt er maar voor een nog ergere kater en het is bovendien slecht is voor je gezondheid. Het beste wat je kunt doen is zorgen dat de coke zo snel mogelijk je lichaam verlaat en je interne biologische klok een boost te geven.

Tips: herstellen na cokegebruik

Wil je snel nuchter worden na cokegebruik of goed kunnen slapen nadat je coke hebt genomen? Dit kun je doen:

• Voldoende drinken. Door het gebruik van coke verlies je veel vocht. Vul dit aan met water of een sportdrank. Alcohol drinken is geen goed idee.
• Eet zoute producten. Behalve veel vocht verlies je ook veel zouten als je flink hebt gezweet. Neem een kop soep of een zakje chips om het tekort aan te vullen.
• Ook zoet helpt. Door het eten of drinken van iets met veel suiker of het nemen van dextro krijgt je lever een boost. Overdrijf het niet: zo’n 2 glazen suikerwater, of 3 dextro tabletten is voldoende..
• Vitamine C. Ook vitamine C stimuleert je de lever om te gaan werken en het gif sneller af te breken.
• Melatonine of L-tryptofaan. Deze stofjes worden normaal gesproken in je lichaam aangemaakt wanneer je gaat slapen. Heb je coke gebruikt, dan kun je deze stofjes in pilvorm innemen.. Neem zo’n melatonine 3 tot 4 uur voor je weg gaat slapen in en L-trypofaan ongeveer half uur van te voren.

Lukt het je niet om te stoppen?

Denk je nu: handig deze tips om te slapen na coke? Het is nog veel beter om helemaal te stoppen met het gebruik van cocaïne. Net als andere drugs is coke namelijk gewoon hartstikke slecht voor je.

Hulp bij stoppen met coke

Wij helpen jou om van de coke af te komen. Tijdens je behandeling blijf je gewoon thuis wonen. Zo kun je doorgaan met je werk of studie. En kun je alles wat je leert direct toepassen in de praktijk. Ook leer je hoe je omgaat met lastige situaties in je dagelijkse leven. Dit maakt de kans op een terugval klein en de kans op succes groot.

Ben jij klaar om voor altijd te stoppen met coke? Plan nu jouw gratis intakegesprek. Tijdens jouw behandeling krijg je een persoonlijke cliëntcoach toegewezen die vervolgens jouw aanspreekpunt blijft. 

”Categorie: Cocaïneverslaving”