Stoppen met blowen en slecht slapen

Heb je last van vermoeidheid na het stoppen met blowen? Je hoort vaak dat mensen die stoppen met blowen niet kunnen slapen of juist na het stoppen met blowen veel slapen. Trubendorffer – Hulp bij verslaving en dubbele diagnose legt uit waarom mensen na het stoppen met blowen slecht slapen en geeft tips om te slapen na het stoppen met blowen. Lukt het je niet zelf om te stoppen met blowen? Dan helpen wij je herstellen van je verslaving.

Gestopt met blowen en niet kunnen slapen is heel normaal

Cannabis heeft een ontspannende werking en veel mensen gebruiken het dan ook om in slaap te komen. Het komt regelmatig voor dat mensen die stoppen met blowen moeilijk slapen of na het stoppen met blowen veel overdag slapen om de vermoeidheid te compenseren.

Waarom mensen die stoppen met blowen slecht slapen

Wanneer je regelmatig wiet of hasj gebruikt, wen je eraan. Je krijgt het idee dat je zonder cannabis niet goed kunt slapen. Ook kun je last krijgen van ontwenningsverschijnselen als je stopt. Zo komt het dat mensen na het stoppen met blowen niet kunnen slapen.

Tips om te slapen na stoppen met blowen

Ben je gestopt met blowen en is niet kunnen slapen een probleem? Probeer dan eens de volgende tips:

• Accepteer dat na het stoppen met blowen slecht slapen erbij hoort
• Na het stoppen met blowen gaat het moeilijk slapen binnen enkele weken tot maanden vanzelf beter
• Ga naar je huisarts als je veel last hebt van vermoeidheid na het stoppen met blowen

Verslavingshulp bij Trubendorffer

Lukt het je niet om te stoppen met blowen door slecht slapen? Dan kan het zijn dat je verslaafd geraakt bent aan cannabis. Bel 0800-999 9998 om te bespreken hoe Trubendorffer jou van je verslaving kan helpen herstellen, terwijl je gewoon thuis blijft wonen.
☎ Bel 0800 - 999 999 8