De drang naar alcohol kan een enorme invloed hebben op je leven. Voor sommigen is het een gezelligheidsdrankje, maar voor anderen kan het uitgroeien tot een groot probleem dat je gezondheid, relaties en werk beïnvloedt. Het is belangrijk om te begrijpen wat deze drang veroorzaakt en hoe je ermee om kunt gaan. Gelukkig zijn er manieren om de drang naar alcohol te verminderen en weer controle te krijgen over je leven. Is jouw drang naar alcohol zo uit de hand gelopen dat je nu last hebt van een alcoholverslaving? Neem dan contact met ons op en plan een intakegesprek in, zodat wij je kunnen helpen met je alcoholprobleem.
➤ Plan jouw intake ☎ Praat nu met een deskundige
- Al 4000+ mensen gingen je voor
- Zeer hoge cliënten tevredenheidsscore op ZorgkaartNederland (8,8)
- Behandeling volledig vergoed (m.u.v. eigen risico)
Waarom drang naar alcohol?
Drang naar alcohol kan verschillende oorzaken hebben. Voor sommigen is het een manier om stress te verminderen of om problemen te vergeten. Anderen drinken uit gewoonte of om sociale redenen. Sommige mensen hebben misschien een genetische aanleg voor verslaving, waardoor ze sneller afhankelijk worden van alcohol. Wat de reden ook is, het is belangrijk om te erkennen dat een overmatige drang naar alcohol schadelijk kan zijn voor je gezondheid en welzijn.
Wat triggert drang naar alcohol?
Verschillende factoren kunnen de drang naar alcohol triggeren. Stress, angst, eenzaamheid, verveling en sociale druk zijn slechts enkele van de triggers die ervoor kunnen zorgen dat je naar alcohol wilt grijpen. Ook bepaalde situaties of omgevingen, zoals feestjes of bars, kunnen de drang naar alcohol versterken. Het is belangrijk om deze signalen te kennen en te leren hoe je ermee om kunt gaan zonder alcohol te gebruiken.
Hoe kun je drang naar alcohol verminderen?
Er zijn verschillende strategieën die helpen om de drang naar alcohol te verminderen:
- Identificeer en vermijd triggers: door bewust te worden van de situaties of emoties die je drang naar alcohol veroorzaken, kun je proberen deze triggers te vermijden of er op een gezondere manier mee omgaan.
- Zoek alternatieve coping-mechanismen: in plaats van naar alcohol te grijpen om stress of emoties te verlichten, kun je alternatieve manieren vinden om ermee om te gaan. Denk hierbij aan sporten, mediteren en praten met vrienden en/of familie.
- Zoek professionele hulp: als de drang naar alcohol moeilijk onder controle te houden is, dan is het een goede stap om professionele hulp te Deze eerste stap wordt soms als een teken van zwakte gezien, maar eigenlijk is het precies het tegenovergestelde. Het zetten van deze eerste stap maakt namelijk het verschil in jouw leven en kan je op weg helpen naar een leven zonder verslaving!
Ben je verslaafd als je een drang naar alcohol hebt?
Het hebben van een drang naar alcohol betekent niet per se dat je verslaafd bent. Verslaving wordt gekenmerkt door een oncontroleerbare drang naar alcohol, het verlies van controle over het gebruik ervan en het optreden van ontwenningsverschijnselen bij stoppen. Als de drang naar alcohol je leven begint te beheersen en je moeite hebt om je alcoholgebruik onder controle te houden, is het echter belangrijk om hulp te zoeken voordat je wel een alcoholverslaving ontwikkelt.
Trubendorffer helpt bij alcoholverslaving
Drang naar alcohol verminderen wilt maar niet lukken? Of heb jij momenteel een alcoholverslaving? Trubendorffer kan je hierbij helpen. Onze ambulante behandelingen bieden je professionele begeleiding en ondersteuning bij het overwinnen van een alcoholverslaving. Dit betekent dat je bij ons langskomt op de behandellocatie om te stoppen met je verslaving. Daarna ga je weer naar huis en verder met je dagelijkse leven. Door wekelijks langs te komen op onze behandellocatie, kun je stap voor stap werken aan herstel en weer grip krijgen op je leven. Je hoeft dus niet te verblijven in een afkickkliniek.
Het is belangrijk om te weten dat je niet alleen bent en dat er hulp beschikbaar is. Als je worstelt met een alcoholverslaving, aarzel dan niet om contact op te nemen met Trubendorffer via: 085 – 580 0058.
