12 stappen methode

Heb jij een alcoholverslaving? Dan zijn er verschillende methoden die je kunt volgen om te herstellen. Meestal is een opname in een kliniek gelukkig niet nodig. Het ambulante behandelprogramma van Trubendorffer – Hulp bij verslaving en dubbele diagnose volg je terwijl je thuis blijft wonen. Onze behandeling wordt vaak gecombineerd met een zelfhulpgroep, zoals de 12 stappen methode van de AA.

Wat is de 12 stappen methode?

Een behandeling bij Trubendorffer kun je combineren met AA meetings. De 12 stappen van de AA zijn gebaseerd op het Minnesota-model, dat ervan uitgaat dat je de behoefte aan alcohol weg kunt nemen door volgens een aantal geestelijke principes te leven. Mensen komen wekelijks of vaker bij elkaar en bieden elkaar ondersteuning tijdens deze AA-bijeenkomsten.

Wat zijn de 12 stappen van de AA?

Binnen een zelfhulpgroep wordt, naast het praten over het verslavingsprobleem, ook gewerkt aan een gezamenlijke oplossing door middel van het werken aan het 12 stappen programma.
De 12 stappen die gebruikt worden door de AA zijn:

• Erkennen dat je machteloos bent door de alcohol
• Geloven dat een hogere macht (‘God’) je kan helpen herstellen
• Overgave aan een hogere macht
• Morele inventaris van jezelf opstellen
• Je fouten erkennen tegenover jezelf, anderen en een hogere macht
• Bereid zijn je fouten te laten wegnemen door een hogere macht
• God vragen om je fouten te herstellen
• Opschrijven wie je schade hebt berokkend
• Het goedmaken met deze mensen
• Nieuwe fouten erkennen
• Contact maken met een hogere macht door gebed/meditatie
• Doorgeven van deze boodschap aan anderen

Herstellen van je verslaving bij Trubendorffer

Herstellen van je verslaving? Trubendorffer is een erkende GGZ-instelling die werkt met een bewezen effectief ambulant behandelprogramma op één van onze behandellocaties. Opname in een kliniek is namelijk meestal niet nodig. Vaak kun je herstellen van een verslaving zonder opgenomen te worden in een kliniek. Het kan dat we je adviseren jouw behandeling te combineren met de 12 stappen methode.

Weten wat de beste behandeling is? Dan kun je terecht bij Trubendorffer – Hulp bij verslaving en dubbele diagnose. Bel ons voor een oriënterend gesprek op 0800-999 9998.