Pammetjes

Medicijn of drugs?

Pammetjes zijn een ander woord voor benzodiazepines. Dat is een groep medicijnen tegen angst of slaapproblemen. Bij psychische klachten schrijft de dokter benzodiazepines voor, maar sommige mensen nemen pammetjes voor het ontspannende effect of om te slapen. Zonder doktersrecept dus. Wij vertellen je meer over wat een pammetje is en waarom je ervoor moet oppassen.

Vind je het moeilijk om te stoppen met pammetjes? Wij helpen je graag. Plan een intakegesprek of praat met één van onze deskundigen.

12 Tips om veilig je medicatie af te bouwen
Wil je veilig afbouwen van medicatie? Doe dit dan altijd samen met je arts. Download nu onze 12 tips afbouwen van medicatie
Je hoeft geen gegevens achter te laten, je krijgt het écht helemaal gratis.

Wat is een pammetje?

We korten benzodiazepines vaak af tot pammetjes, omdat de werkzame stoffen in de medicijnen allemaal eindigen op ‘pam’ (bromazepam, lorazepam, temazepam, etc.). Pammetjes werken rustgevend en spierontspannend. Ook verminderen ze angstgevoelens. Het zijn dus eigenlijk een soort kalmeringsmiddelen.

De lijst met pammetjessoorten is lang. Hieronder vind je een paar van de meest gebruikte benzodiazepines.

  • Oxazepam 
  • Diazepam (beter bekend als Valium) 
  • Alprazolam (beter bekend als Xanax) 
  • Loraxepam 
  • Temazepam 
  • Flurazepam 
  • Prazepam 
  • Nitrazepam 
  • Bromazepam
Ruim 2,7 miljoen volwassen Nederlanders hebben al een keer slaap- of kalmeringsmiddelen gebruikt.
Trimbos Instituut, 2021

Zijn pammetjes verslavend?

Als een arts benzodiazepines voorschrijft, is het altijd voor korte tijd. Na een paar weken zijn je angstgevoelens minder en slaap je rustiger in. Zijn pammetjes verslavend? Als je ze langer blijft gebruiken is de kans op verslaving groot. Je raakt mentaal en lichamelijk snel gewend aan benzodiazepines. Stop je vervolgens wél met de kalmeringsmiddelen, dan zijn de ontwenningsverschijnelen extra heftig.

Bijwerkingen van pammetjes

De bijwerkingen van benzodiazepines verschillen erg. Zo zijn er milde klachten, zoals hoofdpijn, een droge mond, maagdarmstoornissen en prikkelbaarheid. Maar de bijwerkingen van pammetjes zijn bij langdurig gebruik ernstiger. Denk hierbij aan:

  • Verminderd reactievermogen 
  • Concentratieproblemen 
  • Geheugenproblemen 
  • Verminderde gevoelens  
  • Ademhalingsproblemen 
  • Verminderde coördinatie 
  • Hartkloppingen 
  • Gewenning en afhankelijkheid 

Pammetjes en drugs combineren

Gebruik jij pammetjes, maar ook andere drugs? Dat kan vervelende en zelfs gevaarlijke effecten geven. Vooral al je het combineert met verdovende middelen. Deze ‘downers’, zoals alcohol, wiet, GHB en heroïne, versterken de dempende werking van benzodiazepines. Je krijgt makkelijk een te hoge dosis in je bloed, waardoor je oriëntatieproblemen of ademhalingsproblemen krijgt. Je kan zelfs in een coma raken. Dat risico is vooral bij GHB erg groot; er ontstaat spierverslapping en je hartslag en ademhaling vertragen of stoppen.

Stoppen met drugs

Gebruik jij regelmatig pammetjes en wil je graag stoppen? Neem dan contact met ons op. Bij Trubendorffer volg je een ambulante behandeling terwijl je gewoon thuis blijft wonen. Je komt voor passende begeleiding een paar keer per week naar één van onze locaties. Bel 0800-999 9998 voor een eerste gesprek over onze behandelmogelijkheden.
 

"Ik heb een beter beeld gekregen hoe het afbouwen van mijn medicatie in zijn werk gaat. Samen met mijn arts heb ik inmiddels een duidelijk plan in kaart gebracht." – Matthijs