Valeriaan verslavend

Valeriaan is een populair kruidenmiddel waar je rustig van wordt. Het is daarom populair tegen angst en als slaapmiddel, maar veel mensen realiseren zich niet dat valeriaan pillen verslavend kunnen zijn. Trubendorffer – Hulp bij verslaving en dubbele diagnose legt uit waarom valeriaan verslavend is. Wij bieden hier geen behandeling voor, maar informeren je graag. Heb je het gevoel afhankelijk te zijn geworden van valeriaan, dan kun je het beste contact opnemen met jouw huisarts.

Wat is valeriaan?

De wortels van de valeriaanplant hebben een rustgevende werking wanneer je valeriaan als pillen, thee of druppels inneemt. Je kunt het gebruiken bij lichte vormen van spanning, stress en problemen met inslapen. Overigens werkt valeriaan niet voor iedereen. Bekende bijwerkingen zijn ongewenste slaperigheid en maagdarmklachten als buikpijn en misselijkheid. Houd er rekening mee dat valeriaan verslavend kan zijn en gebruik het niet te lang.

Werkt valeriaan verslavend?

Valeriaan is niet goed onderzocht en er is dan ook geen eenduidig antwoord te geven op de vraag: is valeriaan verslavend? Van andere rustgevende middelen is bekend dat ze vooral kunnen leiden tot een psychische verslaving. Mogelijk is valeriaan verslavend als je het idee krijgt dat je niet meer kunt ontspannen of slapen zonder dit middel. Ook zouden valeriaan pillen verslavend kunnen zijn omdat je lichaam eraan went en je dus een steeds hogere dosis nodig hebt voor hetzelfde effect.

Als valeriaan verslavend is voor jou

Werkt valeriaan verslavend voor jou? Schaam je daar dan niet voor, maar neem contact op met je huisarts. Zij kunnen je vaak verder helpen. Wij bieden geen behandeling aan bij verslaving aan valeriaan.