Wanneer gaat alcohol drinken over van af en toe gezellig op een feestje naar problematisch drinkgedrag? En wanneer ben je dan echt een zware drinker? Voor sommige mensen kan regelmatig drinken veranderen in vaak en erg veel drinken. Dit kan ernstige gevolgen hebben voor je lichaam en geest. Lees verder en ontdek wat het betekent om een zware drinker te zijn, wat de risico’s op lange termijn zijn en hoe je professionele hulp kunt krijgen bij een alcoholverslaving. Wil jij vandaag nog de eerste stap voor de rest van je leven zetten en stoppen met alcohol drinken? Bel 085 – 580 005 8 en plan een intakegesprek in.
Wanneer ben je een zware drinker
Je bent een zware drinker als je regelmatig veel alcohol drinkt. Voor mannen betekent dit meer dan 21 glazen alcohol per week. Voor vrouwen is dat meer dan 14 glazen per week. Zwaar drinken kan slecht zijn voor je gezondheid. Het kan problemen veroorzaken voor je lichaam en geest. Ook je relaties en werk kunnen eronder lijden. Het is belangrijk om op je alcoholgebruik te letten en hulp te zoeken als je denkt dat je te veel drinkt. Vaak denken mensen dat alleen mensen die continu dronken zijn als zware drinkers worden beschouwd, maar dat is dus niet het geval. Zelfs als je alleen in het weekend veel drinkt, kan het zijn dat je een zware drinker bent.
De risico’s van zwaar drinken op lange termijn
Het is geen geheim dat zwaar drinken op lange termijn ernstige gevolgen kan hebben voor je gezondheid en welzijn. Fysiek kan overmatig alcoholgebruik leiden tot leverproblemen zoals leververvetting, leverontsteking (hepatitis) en levercirrose, waarbij gezond weefsel wordt vervangen door littekenweefsel. Daarnaast kan het ook het risico op bepaalde vormen van kanker verhogen, waaronder lever-, mond-, keel- en slokdarmkanker.
Maar de schade beperkt zich niet tot alleen fysieke gezondheidsproblemen. Zwaar drinken kan ook ernstige gevolgen hebben voor je mentale gezondheid. Het kan leiden tot depressie, angststoornissen en andere psychische problemen. Bovendien kan overmatig alcoholgebruik je vermogen om helder te denken en beslissingen te nemen aantasten, wat kan leiden tot problemen op je werk, in relaties en met de wet.
Tot slot kan veel alcohol drinken ervoor zorgen dat je niet meer zonder alcohol kunt. Dit noemen we een alcoholverslaving. Als je niet meer zonder alcohol kan dan is het belangrijk om professionele hulp te zoeken, zoals bij Trubendorffer.
Levensverwachting zware drinker
Het is moeilijk om specifiek te zijn over de levensverwachting van een zware drinker, omdat dit afhangt van verschillende punten, waaronder hoe lang en hoeveel iemand heeft gedronken, evenals hun algemene gezondheid en genetica. Maar over het algemeen is het bekend dat zwaar drinken de levensverwachting zal verkorten. De combinatie van fysieke gezondheidsproblemen zoals leverziekte en kanker, samen met de mentale gezondheidsproblemen die vaak gepaard gaan met alcoholgebruik, kunnen een aanzienlijke tol eisen op het lichaam en de geest.
Alcoholgebruik zware drinker stoppen
Als je jezelf herkent als een zware drinker en je je zorgen maakt over de impact die alcohol op je lichaam heeft, is het belangrijk om actie te ondernemen om te stoppen of je drinkgewoonten te verminderen. Het kan moeilijk zijn om deze stap te zetten, vooral als alcohol een grote rol speelt in je leven of als je al langere tijd drinkt, maar het is nooit te laat om hulp te zoeken en veranderingen aan te brengen.
Trubendorffer helpt bij alcoholproblemen
Ben jij een zware drinker en vecht jij tegen je alcoholprobleem? Wij kunnen je helpen! Bij ons word je niet opgenomen in een afkickkliniek, maar kom je langs op een van onze behandellocaties om met je behandelaar aan je verslaving te werken. Daarna ga je weer naar huis om verder te gaan met je dagelijkse leven. Op deze manier leer je om te gaan met alle verleidingen en is de kans om succesvol te stoppen met alcohol drinken het grootst. Wacht niet meer langer en bel vandaag voor hulp bij verslaving via 085 – 580 005 8.
