Telefoonverslaving, de gevolgen kunnen groot zijn. Je zondert je af; je wereld is niet groter dan wat je telefoon jou laat zien. Echte gesprekken voer je steeds minder, afspraken vergeet je en je hoort niet meer wat er in lessen en bijeenkomsten wordt gezegd. Wil jij van je telefoonverslaving af? Wij helpen je. ➤ Plan jouw intake ☎ Praat nu met een deskundige
Vind je het maar onzin, die verhalen over een telefoonverslaving? Dan verkeer je in goed gezelschap, want bijna 10 procent van de Nederlanders gelooft niet zo in het bestaan van een telefoonverslaving. Dat blijkt uit een onderzoek van Algemeen Dagblad uit 2017.
Wie wel geloven in telefoonverslaving zijn wetenschappers. Universiteiten over de hele wereld doen onderzoek naar het fenomeen. De Universiteit van Korea waarschuwt dat een telefoonverslaving de chemische balans in onze hersenen verandert. Ernstige gedragsveranderingen? De Universiteit van San Diego weet hoe dat komt: je bent verslaafd aan je telefoon. Zo nemen je sociale vaardigheden af en ben je minder goed in het aangaan van relaties. Ook je zin in seks wordt minder.
Een telefoonverslaving kan ons sociale leven en ons gevoel van geluk ruïneren. Dit zijn andere gevolgen van een telefoonverslaving:
Ben jij verslaafd aan je telefoon? Dit zijn de signalen:
Er is maar één remedie om je telefoonverslaving een halt toe te roepen: afkicken. Surfen, appen, chatten; je moet er rigoureus afstand van nemen en niet meer het gevoel hebben dat je niet zonder kan.
Ben jij verslaafd aan je telefoon? Wil je van je telefoonverslaving af en weer onder de mensen komen? Neem contact met ons op voor een intake.
☎ Praat nu met een deskundige