Bel mij terug

Trubendorffer stelt zich ten doel mensen die kampen met een verslaving zo goed mogelijk te informeren en behandelen. Daartoe maakt zij onder meer gebruik van deze website, waarmee zij personen in staat stelt contact met haar op te nemen. Wanneer je er zelf niet meer uitkomt, heb je professionele hulp nodig. Trubendorffer werkt uitsluitend met professionele deskundigen, waaronder ervaringsdeskundigen. Zij weten wat er komt kijken bij het afkicken van een verslaving en wat je eraan kunt doen om terugval te voorkomen. Vul onderstaand formulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op. Wij vragen deze gegevens om je zo snel en goed mogelijk te kunnen helpen tijdens onze eerste contactmoment.

Klik hier om het volledige privacy reglement Trubendorffer in PDF format te downloaden.

Jouw telefoonnummer


Verslaving

Vestiging


Naam

E-mailadres
optioneel

Opmerkingen
optioneel

Wanneer u contact opneemt met ons door dit contactformulier in te vullen, worden uw persoonsgegevens verwerkt in overeenstemming met onze privacy reglement.
Annuleer
Afspraak maken

Trubendorffer stelt zich ten doel mensen die kampen met een verslaving zo goed mogelijk te informeren en behandelen. Daartoe maakt zij onder meer gebruik van deze website, waarmee zij personen in staat stelt contact met haar op te nemen. Wanneer je er zelf niet meer uitkomt, heb je professionele hulp nodig. Trubendorffer werkt uitsluitend met professionele deskundigen, waaronder ervaringsdeskundigen. Zij weten wat er komt kijken bij het afkicken van een verslaving en wat je eraan kunt doen om terugval te voorkomen. Vul onderstaand formulier in en we nemen binnen 24 uur contact met je op. Wij vragen deze gegevens om je zo snel en goed mogelijk te kunnen helpen tijdens onze eerste contactmoment.

Klik hier om het volledige privacy reglement Trubendorffer in PDF format te downloaden.

Jouw mailadres


Verslaving

Vestiging


Naam

Telefoonnummer
optioneel

Opmerkingen
optioneel

Wanneer u contact opneemt met ons door dit contactformulier in te vullen, worden uw persoonsgegevens verwerkt in overeenstemming met onze privacy reglement.
Annuleer

Suikerverslaving

Zo kom je er vanaf

Een suikerverslaving: het klinkt misschien extreem. Toch zijn er heel wat mensen die er last van hebben. Check hier of jij ook een suiker verslaving hebt en wat je eraan kunt doen.
➤ Plan jouw intake ☎ Bel nu met een deskundige

  • Wij helpen meer dan 1.000 cliënten per jaar
  • Zeer hoge cliënten tevredenheidsscore (8,7)
  • Behandeling volledig vergoed

Afkicken van suiker is lastig

Heb je moeite om voeding met suiker te laten staan? Je bent niet de enige. Een groot deel van de Westerse bevolking is verslaafd aan suiker. Niet zo gek. Eet je iets waar suiker in zit, dan wordt het beloningscentrum in je hersenen geactiveerd. Het zorgt voor afgifte van de stof dopamine, dat een prettig gevoel geeft. Maar suiker is erg schadelijk voor je gezondheid. Het zorgt voor overgewicht, diabetes, buikvet en allerlei chronische ziektes en gezondheidsklachten.


Verslaafd aan suiker?

Als je één van de onderstaande vijf symptomen herkent bij jezelf is de kans groot dat je suikerverslaafd bent.

  • Je hebt behoefte om te eten, ook al heb je geen honger
  • Je vindt het moeilijk om van een bepaald product minder te eten
  • Je voelt je moe en futloos als je teveel hebt gegeten
  • Je wilt gezonder eten, maar het lukt niet
  • Je eet om negatieve emoties te onderdrukken of om je fijn te voelen

Afkicken van suiker

Besluit je om geen of nauwelijks meer suiker te eten, dan krijg je afkickverschijnselen. Niet voor niets spreken we van een suiker verslaving. Hoeveel en hoelang last je hebt van ontwenningsverschijnselen, verschilt per persoon. Sommige mensen hebben er maar een dag of twee last van, andere meer dan een week.


Afkickverschijnselen suiker

Stop je met het eten van suiker, dan kun je de volgende afkickverschijnselen verwachten:

  • Intense behoefte om iets te eten waar suiker in zit
  • Lichte hoofdpijn
  • Je bent prikkelbaar, kan niets hebben en wordt snel boos
  • Je bent snel moe

Minder vaak voorkomende afkickverschijnselen zijn:

  • Misselijkheid
  • Slapeloosheid
  • Je hebt het koud, soms zo erg dat je zit te rillen

Hulp bij suikerverslaving

Een suiker verslaving is dan misschien niet zo erg als een verslaving aan alcohol of drugs. Toch is het niet makkelijk om te stoppen of minderen met het gebruik van suiker. Ook kan een verslaving aan suiker samengaan met of wijzen op een eetstoornis. Wij kunnen je helpen je eetgewoonten onder controle te krijgen. Onze ambulante zorg (je blijft gewoon thuis wonen), is bewezen effectief. Maak snel een afspraak. Wij zijn 24/7 bereikbaar.


Direct een intake inplannen? Wij zijn 365 dagen –  24/7 te bereiken. Bel ons via 0800 – 999 999 8.

☎ Praat nu met een deskundige